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Che cos'è il metodo 5-4-3-2-1 e come aiuta a mangiare in modo economico ed equilibrato
Il metodo 5–4–3–2–1 è un modo semplice per fare la spesa senza lista, mangiare più equilibrato e spendere meglio: ecco come funziona, cosa comprare e come adattarlo alla vita quotidiana in Italia.
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